Hipnoza jest stanem zmienionej uwagi, w którym mogą pojawić się różne zjawiska, spontaniczne bądź reakcja na werbalne sygnały lub inne bodźce.
Obejmuje to zmiany świadomości, wzmożoną wrażliwość na sugestie, odpowiedzi i myśli, których człowiek w normalnym stanie świadomości nie dostrzega, jest to przejściowy stan zmiennej uwagi, w którym mogą pojawić się różne zjawiska dające możliwość wglądu i rozwiązywania problemów.
Hipnoza jako technika terapeutyczna działa zarówno w poważnych zaburzeniach emocjonalnych jak i w stresie oraz przeciążeniach.
Hipnozę stosuje się w leczeniu: